レッスン・整体スケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
| 8:45～17:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | △ | × |
○ 営業日 ×定休日
※土曜日は月2日営業
※上記以外に祝日はお休み
※不定休あり
naosuyoshiki– Author –
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側弯症でアプローチ方法も分からず 体への不安を持っていらっしゃる方には希望になる場所かと思います。
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痛みのあった腰の調子も良く、普段の生活でも呼吸や姿勢を意識するようになりました。
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1月スケジュールのお知らせ
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姿勢も改善され、階段の昇り降りなども楽になりました。
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【出張マシンピラティスレッスン】３つのメリット
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おかげさまで自力ではどうにもならない痛みがひき、ぶじ大会も完走することができました。
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12月スケジュールのお知らせ
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【ピラティスと整体】おすすめはどっち？
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移動式スタジオオープンから約１ヵ月が経ちました。
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～ピラティスとは？～【結論】「脳トレ」＞「筋トレ」