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【本当の原因はくびからではなかった？】手のしびれが1回の施術で大きく変化！

【ピラティス基本ワーク②骨盤】腰痛の緩和や予防におすすめ！

【体験レッスンについて解説！】ピラティスってどんなことするの？

【実際のプライベートレッスンの様子もご紹介！】「長年悩んでいた運動時の膝と腰の痛みが改善しました！」

【ひざの痛みの解決のために】ピラティス以外のトレーニング方法をご紹介！

移動式スタジオ作成までの道のり②【契約】

移動式スタジオ作成までの道のり①【発案～採択】

【ピラティス基本ワーク①「呼吸」】特に首肩でお悩みの方に

【ピラティス】グループレッスンをさせていただきました！

リハビリピラティス(リフォーマー)認定されました！